La flottaison, ou isolation sensorielle, consiste à s'allonger dans une eau tellement concentrée en sel d'Epsom que le corps flotte sans le moindre effort.

L'eau est maintenue à la température de la peau : très vite, on ne sait plus vraiment où finit le corps et où commence l'eau. Privé de ses repères habituels (pesanteur, lumière, bruit), le système nerveux relâche la pression.
 
C'est le moment idéal pour faire une vraie coupure, laisser le monde à la porte et se recentrer loin des sollicitations. Beaucoup décrivent une sensation de légèreté profonde, comme si le temps avait été mis en pause.

Vous gardez le contrôle du début à la fin : lumière allumée ou éteinte, capsule ouverte, entrouverte ou fermée, silence complet ou musique douce. Votre bulle, à votre manière.